慢性下腰痛是指持续3个月以上的下腰痛，中老年慢性劳损、外伤，老年人慢性退行性变。中山大学中山纪念医院康复科主任、主任医师马超认为，慢性腰痛的原因很多，包括腰肌劳损、腰椎小关节恶性肿瘤、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等。
老年人严重骨质疏松不会引起慢性腰痛。化疗可以采用口服药物、理疗、美容、针灸、针灸等方法，其中康复训练是最重要的方法，包括核心肌群训练，腰部的“桥段运动”适合各年龄段人群。平时防止久坐，幸运站，长途驾驶，跑步训练等等等等。
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