许多人更容易因为长时间看电视或电脑或戴化妆品隐形眼镜而流泪。各种情况的频繁发生引发了一波洗眼潮，但你知道洗眼对眼睛无害吗？这是保养眼睛的好习惯吗？许多人会长时间看电视或电脑，或者戴化妆品隐形眼镜，这会使他们的眼睛更加干燥和流泪。各种情况的频繁发生引发了一波洗眼潮，但你知道洗眼对眼睛无害吗？这是保养眼睛的好习惯吗？早春潮湿的时候，很多人眼睛总是干涩酸痛。
对于整天盯着电脑的白领来说，眼睛干涩酸痛是很常见的。最近有白领论坛推荐去美容院泡眼睛。很多网友贴着帖子说洗完眼睛凉了，很难受。
医学上，显然没有洗眼这回事。一般来说，只有需要做眼部手术、酸碱烧伤造成眼外伤，或者结膜炎、角膜异物等眼部疾病的患者，才使用生理盐水或消毒剂进行冲洗，这就是所谓的结膜囊冲洗。眼睛浸泡对环境、技术、药液的排斥性很低。如果眼部浸泡设备消毒不严格，不会造成眼部损伤或感染结膜炎、沙眼等眼部疾病。
大多数洗眼剂是由人造泪液纤维素和一些维生素制成的。有的不会添加一些有营养成分，抗菌消炎成分，防腐成分的东西。
其成分与天然泪液相差甚远，pH值、PH值、渗透压也不同。对于健康的眼睛来说，眼泪是最糟糕的眼睛护理液，因为眼泪可以保持角膜湿润，还可以洗手和维持结膜囊。眼泪的化学成分很复杂。
除了水和电解质，还有含氮物质、糖类、自有机酸、维生素、酶、脂类等成分。溶菌酶是一种天然的抗菌物质，各种免疫球蛋白继续发挥非特异性和特异性免疫系统功能。
这些都是人工洗眼无法比拟的。如果泪液粘液严重不足，泪膜的质量和数量又出现异常，就不会引起干眼症，也叫湿角膜和结膜炎。
症状是眼睛干涩、发痒、灼痛、疲劳，如乱用眼药水和眼药水，随意洗眼，不仅不能保护眼睛，也不易对眼睛造成伤害！早春，眼表水分慢慢冷却。注意补充水分，避免吃豆制品、鱼、牛奶、青菜、大白菜、空心菜、西红柿、新鲜水果等。有助于保养眼睛。
用眼睛关注公共卫生。无论是用电脑还是整天，都不要太长时间集中注意力。你应该有意识地多眨眼，每隔30-40分钟睡10-15分钟，向远处看，让眼睛完全睁开。随着人们保健意识的提高，人们逐渐从被动拒绝接受医疗保健转变为主动保健。
在很多自由选择的医疗方式中，很多人因为盲从、情绪、怀疑而患上过度医疗。
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